Hace un tiempo adopte esta frase tan poderosa en mi vida "Un día a la vez"
Pero, ¿Por qué es tan poderosa?
Porque la vida nos da pruebas cada día, algunas fuertes otras desafiantes ya sea con la familia, los amigos, el trabajo y hasta con nosotros mismos.
Las metas y expectativas que tenemos pueden llegar a ser abrumadoras. Pero cuando vives un día a la vez, cuando te enfrentas a un problema o cuando resuelves una cosa a la vez, ves las cosas con claridad y es menos agobiante.Algunos dicen que la ansiedad es exceso de futuro, que la depresión es exceso de pasado y que el estrés es exceso de presente.
Para mi ha sido un punto de partida para poder lidiar con lo que venga. Es tratar de ver la vida de una manera menos angustiante, es parar para respirar y seguir caminando.
Regálate ese momento, regálate paz y vive un día a la vez.
Kiara